Nie masz konta? Zarejestruj się w 5 sekund!

Cieszymy się, że zechciałeś dołączyć do naszej społeczności nie bojącej się trudnych pytań. Konto należy aktywować poprzez link wysłany na podany przez Ciebie adres.
Rejestrując się oświadczasz, że zapoznałeś się z regulaminem.
Zalogowani użytkownicy mogą:
  • zadawać i odpowiadać na pytania
  • głosować w sondach
  • agregować pytania
  • stworzyć swój profil
  • przeglądać profile innych użytkowników
  • tworzyć listy znajomych
... a to jeszcze nie wszystko. Wejdz i przekonaj się :)

Logowanie

Zapamiętaj mnie:

Witaj w zapytajsie.pl

Witaj w serwisie, który nie boi się trudnych pytań! Tu możesz zadać nurtujące Cię pytania i pomóc innym w znalezieniu odpowiedzi na ich pytania. Do swojego pytania możesz załączyć np: film, link lub grę i w ten sposób poznać opinie innych użytkowników.
1

Zadawaj pytania


Dołączaj do nich np: ankiety, linki, filmy i gry. Poznaj opinie innych.
2

Odpowiadaj na pytania


Pomagaj innym. Dziel się swoją wiedzą i pomysłami.
3

Poznaj ciekawych ludzi


Rozmawiaj ze znajomymi i baw się dobrze :)
Jakie cwiczenia trzeba wykonywac żeby umiec szpagat ?
TAGI: brak tagów
Kategoria: Inne
zapytano: 01.07.12 o 19:00
Pomóżcie!
zapytał:
Profil użytkownika agata20020330
agata20020330 pytań: 3; odpowiedzi:7
Znajomi : 0Napisz wiadomość do agata20020330Dodaj do znajomych
Pytanie zostało podbite przez:
Ola, szczypior, Maro, dareq, michasia, barthek
Fajne pytanie, ciekawa dyskusja? Dodaj je do:
Facebook Facebook sledzik.pl nasza-klasa.pl Śledzik.pl Wykop Wykop.pl Twitter Tweet Digg Digg.com Delicious del.icio.us Elefanta Elefanta.pl
OdpowiedziOdpowiedzi:
Ola
pyt: 4 odp: 58
Znajomi : 3 Napisz wiadomość do Ola Dodaj do znajomych
No wszystkie rozciągające ;>

odpowiedziano: 02.07.12 o 19:07
ocena:
Minus 0 Plus
Zobacz
oceny
Galios12
pyt: 10 odp: 4
Znajomi : 0 Napisz wiadomość do Galios12 Dodaj do znajomych
Na pewno wszystko rozciągające nogi. Tu masz parę obrazków: http://jogaszkola.republika.pl/poradnik/asany/ASANA5.jpg http://jogaszkola.republika.pl/poradnik/asany/ASANA5.jpg http://m.onet.pl/_m/db874a3bd1db3bee36b055c60d0f3c9e,62,37.jpg
treść zmieniona (14:08 03.07.12)
załącznikZałącznik:

odpowiedziano: 03.07.12 o 14:04
ocena:
Minus 0 Plus
Zobacz
oceny
Galios12
pyt: 10 odp: 4
Znajomi : 0 Napisz wiadomość do Galios12 Dodaj do znajomych
http://jogaszkola.republika.pl/poradnik/asany/ASANA5.jpg http://m.onet.pl/_m/db874a3bd1db3bee36b055c60d0f3c9e,62,37.jpg http://jogaszkola.republika.pl/poradnik/asany/ASANA5.jpg W poprzednim wyskoczył mi jakiś błąd więc masz jeszcze raz

odpowiedziano: 03.07.12 o 14:05
ocena:
Minus 0 Plus
Zobacz
oceny
ciekawski
pyt: 6 odp: 150
Znajomi : 0 Napisz wiadomość do ciekawski Dodaj do znajomych
Trochę ćwiczeń należy jednak wykonać. Nigdy szpagatu nie robiłem, ale mam znajomą która robi go sprawnie,z tym,że ćwiczyła od małego w balecie.Ale jeśli ktoś jest wysportowany i dużo ćwiczy,szansę ma.

odpowiedziano: 27.07.12 o 10:53
ocena:
Minus 0 Plus
Zobacz
oceny
michasia
pyt: 13 odp: 107
Znajomi : 1 Napisz wiadomość do michasia Dodaj do znajomych
Z tego co słyszałam, to łatwiejszy jest szpagat turecki/męski, czyli z nogami na boki. Może zacznij od niego.

odpowiedziano: 27.07.12 o 11:22
ocena:
Minus 0 Plus
Zobacz
oceny
Odpowiedz na pytanie Odpowiedz na pytanie:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą odpowiadać na pytania.